Akademia tenisa dla dorosłych

Akademia Tenisa OTC rozpoczęła swoją działalność w 2014r..

Zajęcia prowadzone są na każdym poziomie zaawansowania, począwszy od nauki podstaw gry po doskonalenie techniki u graczy zaawansowanych.

Przede wszystkim dbamy o jakość naszych usług. Dlatego nasi trenerzy zostali przeszkoleni m.in przez koordynatorkę programu szkoleniowego dla najmłodszych Hotshots (Australia) - Emmę Doyle czy też trenera Sereny Wiliams - Patricka Mouratoglou.

OTC jako pierwszy klub w Warszawie zaproponował przejrzysty podział grup na trzy poziomy zaawansowania, ośmiotygodniowy program nauczania oraz cykl zamkniętych turniejów, podczas których uczestnicy mogą bez presji sprawdzić swoje umiejętności.

Jeżeli mają Państwo problem z określeniem poziomu zaawansowania zapraszamy do kontaktu z recepcją i uczestnictwa w pojedynczych zajęciach. W tym czasie trenerzy OTC pomogą Państwu podjąć decyzję co do wyboru grupy.

Główne założenia programu

 

POZIOM BASIC
Zajęcia dla osób rozpoczynających swoją przygodę z tenisem. Trening nastawiony jest na naukę podstawowych uderzeń, ćwiczenie koordynacji oraz w mniejszym stopniu na poprawę ogólnej sprawności fizycznej.

POZIOM CLUB
Zajęcia dla osób średniozaawansowanych, polegające na doskonaleniu umiejętności gry z głębi kortu. Ćwiczenia wykorzystywane na treningach mają za zadanie poprawę poruszania się po korcie i techniki gry, jednak umiejętność prowadzenia krótkich wymian jest niezbędna do rozpoczęcia szkolenia na tym poziomie.

POZIOM PRO
Zajęcia dla zaawansowanych graczy, pragnących poprawić swoje wyniki w meczach tenisowych. Trening opiera się na ćwiczeniach kształtujących nawyki skutecznych zachowań w grze na punkty, których intensywność jest na wysokim poziomie PRO, konieczna jest umiejętność prowadzenia szybkiej oraz kombinacyjnej gry na korcie. Czas trwania zajęć to 115 minut.

Zostaw nam maila lub numer telefonu, skontaktujemy się z Tobą i pomożemy w doborze grupy

* - pola wymagane

Grafik Akademii Tenisa OTC dla dorosłych

O dostępność miejsc w grupach spytaj recepcję klubu lub użyj formularza kontaktowego.

WOLNE MIEJSCA - stan na dzień 05.06