ACE! Warsztat serwisu

Już w najbliższą niedzielę odbędą się warsztaty serwisu ACE! prowadzone przez trenera Borysa w grupach:

• godz. 9:00 – grupa A/B (poziomy Basic, Basic Plus)

• godz. 10:00 – grupa B/C (poziomy Club, Club Plus, Pro)

FORMULARZ ZAPISOW:

GRUPA A)

Na zajęciach poziomu Basic popracujemy nad:

- problemami z wyrzutem do serwisu,

- odprowadzeniem rakiety na plecy,

- poprawą momentu uderzenia piłki,

GRUPA B)

Na zajęciach poziomu Basic Plus i Club popracujemy nad: 

- prawidłową praca na nogach podczas odprowadzania rakiety na plecy,

- płynną pętlą do serwisu,

- kierunkami oraz prędkością serwisu,

GRUPA C)

Na zajęciach poziomu Club Plus i Pro popracujemy nad: 

- różnicowaniem serwisu: płaski, slajsowany, wyrzucający(kick),

- wyjściem z nóg z prawidłową pętlą,

- biomechaniką serwisu, czyli jak wykorzystać prace ciałem, żeby nie nadwyrężać ręki

Koszt: 120zł

W cenie: godzina treningu z trenerem, wypożyczenie sprzętu

Regulamin zapisów:

Zapisy przyjmujemy wyłącznie przez formularz zapisów.

Po otrzymaniu potwierdzenia zajęcia wolnego miejsca czekamy na opłatę 48h i dopiero wpłata jest gwarancją miejsca w grupie.

W przypadku rezygnacji z usługi po wpłacie opłata nie jest zwracana.

Przyjmujemy jednak możliwość zmiany uczestnika na listach w jeżeli uczestnicy we własnym zakresie to ustalą i rozliczą.

Liczba miejsc ograniczona.